• English
  • Español

Recetas Saladmaster

Enseñando a la gente cómo preparar comidas sanas y deliciosas para sus familias utilizando el equipo y las técnicas adecuados.

Pizza Vegetal Rápida

Sirve: 
8 raciones
Pieza: 
Máquina Saladmaster
Sartén Mega Edición Limitada
Bol Mediano
Valora: 

Ingredientes

1
masa de pizza clásica
2 - 3
cucharadas de
salsa de espagueti tradicional
(30 - 45
ml)
2
champiñones grandes, cortados con Cono #5
1
cabeza de brócoli, picada
2
cebolletas, a rodajitas
1
lata de aceitunas negras de 2.25 onzas (64g)
1
pimiento rojo, picado o a rodajitas
1
bloque de queso cheddar o mozzarella de
8 onzas (227g) rallado con Cono #2

Preparación

  1. Rocía ligeramente la sartén con aceite en aerosol. Presiona la masa en la sartén de manera uniforme y reparte la salsa sobre la masa.
  2. Añade los champiñones, el brócoli, la cebolleta y el pimiento rojo de forma pareja sobre la salsa. Cubre con el queso.
  3. Cocina durante unos 20 minutos a fuego medio-bajo.
Información nutricional por ración
Calorías: 
283
Grasa Total: 
12g
Grasa Saturada: 
7g
Colesterol: 
30mg
Sodio: 
650mg
Carbohidratos: 
32g
Fibra Dietética: 
4g
Azúcar: 
6g
Proteína: 
14g
Análisis calculado utilizando 3 cucharadas de salsa de espaguetis y queso cheddar
Comentarios